那些身体免疫力比较差的人，很容易受到一些细菌的感染，比如大家熟知的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等等，这些细菌感染人体会导致很多炎症，容易出现这类感染的人群，平时要多吃一些山楂，山楂首先具有抗菌消炎的作用， ...[详细]

有人说，女性30岁前的容颜是天然生成的，30岁后的容颜是后天培育的。年月的消逝，带走了女性年青的容颜，但带不走的是女性的才智和高雅。多瑜伽、多欣赏艺术作品、是女性精力的化装。由于共同的气质与涵养才是女 ...[详细]

最近一个话题很火啊，那就是“夏病冬治”，冬病夏治大家都知道，那什么是夏病冬治呢？“夏病冬治”源于中医古籍《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，适用于症状夏重冬轻的缓慢疾病。如过敏性鼻炎、支气管哮 ...[详细]

三六九”健身法是一种摄生保健办法，在日常保健、摄生中具有十分高的位置。中医古籍出书社早年出书了一本叫做《泰山健康长寿秘典——“三六九”健身法》的书本，备受赏识，特别是书本中说到的“三六九”健身法，更是 ...[详细]

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现在人们越来越重视摄生了，坚持健康的摄生办法，能够提高身体的免疫力，改善了亚健康的状况，那就来了解一下生活中的摄生小常识吧。早上一杯水早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱，以饮凉水以激胃气。此为 ...[详细]

跟着人们日子水平的进步，人的观念也有了很大的改变，越来越多的人开端重视摄生。并且摄生的人群并不只是局限于中老年人，一些年轻人也开端了摄生之路。摄生对身体健康的长处是众所周知的，只是摄生的办法并没有幻想 ...[详细]

一般状况下，来到一定年龄以后，这时人体人体器官作用刚开始降低，因而必需的健康养生工作中还要刚开始开展了。根据有效的健康养生能够提升免疫力作用，推动身心健康，以防年纪大了以后各种各样病症找上门减少晚年生 ...[详细]

随着社会的发展，癌症已经成为威胁人类生命的最大病因，很多人谈癌色变，那么我们怎么有效的排出体内的致癌物质呢?预防癌症的方法是什么呢?我们只要睡前喝一杯它预防癌症效果非常的棒，下面小编就为大家介绍一下葡 ...[详细]

中药摄生茶因其便利、易做，深得各个年龄段的摄生爱好者喜爱。可是，这些用中药泡制的摄生茶有着中药的成效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。 ...[详细]